爱尔眼科株洲地区端午假期正常接诊

红网(hóngwǎng)时刻新闻5月29日讯（通讯员 龙欢）为保障市民(shìmín)在节日期间的就医需求，株洲地区爱尔眼科医院(yǎnkēyīyuàn)端午假期（5月31日至6月2日）期间将正常开展诊疗服务，为市民眼健康提供坚实保障。 随着年龄递增，老年(lǎonián)群体眼部机能逐步衰退(shuāituì)，视力模糊、光感灵敏度降低等状况较为常见。这些问题虽是自然衰老进程中的表现，但通过定期(dìngqī)进行专业眼健康评估，能尽早察觉潜在的眼部病变，如(rú)白内障、青光眼、黄斑病变等。依据评估结果，采取(cǎiqǔ)个性化、科学的干预措施，像调整用眼习惯、进行视觉训练或选择合适的治疗方案，可有效延缓视力衰退速度，提升老年群体的视觉质量与生活品质(shēnghuópǐnzhì)。 儿童时期是视力发育的关键阶段(jiēduàn)，眼球结构与视觉功能(gōngnéng)尚未完全成熟。长时间近距离用眼(yòngyǎn)、阅读书写姿势不当、过度(guòdù)依赖电子产品等不良用眼习惯，极易引发近视、斜视、弱视等视力问题。家长应充分利用假期，带孩子(háizi)前往专业机构进行视力检查，及时发现视力异常并采取矫正措施(cuòshī)。同时，通过科学指导孩子用眼，如保持(bǎochí)正确读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，守护孩子的清晰视界，助力健康成长。 2025年高考临近，鉴于部分专业对考生视力设有(yǒu)明确标准，近视问题或将成为影响考生专业报考选择(xuǎnzé)的重要因素。对于有视力矫正需求的近视考生而言(éryán)，提前做好视力管理至关重要。建议尽早前往专业眼科医院进行全面的术前检查，充分了解自身眼部(yǎnbù)健康状况，包括角膜(jiǎomó)厚度、屈光度数、眼底情况等。眼科医生会根据(gēnjù)检查结果，结合手术要求与考生实际情况，为其制定科学、合理(hélǐ)的视力矫正方案与时间规划。 科学用眼，缓解视(shì)疲劳 遵循“20-20-20”法则：用眼20分钟，远眺6米外20秒，避免(bìmiǎn)长时间(zhǎngshíjiān)紧盯屏幕；夜间(yèjiān)用眼开启护眼模式，保持环境光线柔和，屏幕亮度适中；隐形眼镜每日佩戴不超8小时，勿戴镜午睡，随身备润眼液缓解干涩(gānsè)。 饮食调养(tiáoyǎng)，助力眼健康 多食(duōshí)“护眼菜”：胡萝卜（含维生素A）、蓝莓（含花青素）、深绿色蔬菜（含叶黄素(yèhuángsù)），有益视网膜健康； 少食高糖高脂：过量甜食(tiánshí)可能致眼球壁弹性下降，增加近视风险； 补充(bǔchōng)护眼营养素(yíngyǎngsù)：假期适量摄入叶黄素、Omega-3（深海鱼、坚果等），缓解视疲劳。 户外活动(hùwàihuódòng)，防护不可少 防晒护眼：紫外线强时佩戴(pèidài)防UV太阳镜，避免长时间暴晒(pùshài)引发角膜炎； 游泳护眼(hùyǎn)：泳池水质易刺激眼睛，建议佩戴密封泳镜，游泳后滴人工(réngōng)泪液清洁； 运动防护：打球、骑行等运动时，避免汗水(hànshuǐ)入眼，眼外伤(yǎnwàishāng)后勿揉搓，及时就医。 儿童青少年，家长多(duō)留意 控制(kòngzhì)屏幕时间：假期防止孩子沉迷电子产品(diànzichǎnpǐn)，建议每日使用不超1小时； 定时远眺放松：学习30分钟后(hòu)起身活动，远眺窗外绿植； 防范意外伤害：粽子竹签、玩具枪子弹(zǐdàn)等可能伤眼，加强安全教育。 假期若出现以下症状，建议及时(jíshí)就医： 1.视力骤降、视物(shìwù)模糊 2.眼红、眼痛、畏光流泪且持续不(bù)缓解 3.眼外伤、异物入眼、化学物质溅入眼中(yǎnzhōng) 4.儿童频繁揉眼、眯眼、歪头视物(shìwù)